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2018.02.11 罗胖60秒:长寿的重要条件

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发表于 2018-2-11 07:36:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
罗胖60秒:长寿的重要条件


罗胖60秒:长寿的重要条件
2018-02-11 罗振宇 罗辑思维
今天是罗胖陪伴你的第 1879

1. 前天我们上新的课程:《怎样健康活过100岁》,里面提到一个健康观念:老人长寿的一个重要条件是生活有盼头。

这个说法其实不像表面看上去那么简单,好像有盼头,心情就好,所以身体就好。不是。

2. 在真实有效的社会协作网络之中,人才会有压力,才会调动起全部机能应对挑战,有盼头只是个心情上的结果,身体和精神能力的有序调动才是根本的原因。

3. 中国老人的一个大问题,就是对集体生活比较依赖,一旦退休,就等于是退出了社会协作。这时候生活很容易失序,最后导致身体出问题。

4. 这就不是简单地靠锻炼、养生、娱乐能解决问题的了。最好是重新参加某种社会协作。比如参加点公益活动,学个小手艺,哪怕跳广场舞、打游戏。

人,说到底是社会动物,不丧失社会性,才是我们保持良好状态的根本。

点击给你看文章《为什么厉害的人都是雌雄同体?



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