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2018.02.12 罗胖60秒:整理的真正意义

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发表于 2018-2-12 09:10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
罗胖60秒:整理的真正意义


罗胖60秒:整理的真正意义
2018-02-12 罗振宇 罗辑思维
今天是罗胖陪伴你的第 1880

1. 最近我在听「得到」小程序里的敬子老师的整理课。

你说我一个平时也不做家务的男人,怎么会听整理课呢?其实是因为它背后的方法论。

2. 人怎么才能认识自己?敬子老师说,有一个非常简便的办法,就是看自己攒的那些东西。它们就是你在漫长的时间中,各种无意识的内在需求堆出来的。

它们就是你凌乱大脑的实体显现。知道自己有多少可笑的占有欲,可笑的不安全感,可笑的散乱,看这些东西就可以了。

3. 而所谓的整理,其实就是通过重新审视、判断、决定这些东西的去留,来对自己进行心理治疗。

扔掉一件东西,只是个结果,背后,是对自己内在需求的进一步确认,是让自己进入有意识管理生活的状态。

4. 这是一个很有趣的顿悟。谁说认知升级很难?从身边开始,无处不是修行的机会。

点击给你看文章《春节大扫除, 优化生活品质的12条智慧



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