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罗胖精选 | 什么是人体的“领袖智慧”?

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发表于 2019-7-7 10:26:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luojisw 于 2019-7-7 10:26 编辑


罗胖精选 | 什么是人体的“领袖智慧”?

和你一起终身学习,这里是罗辑思维

2019,年中过半。我们对得到App上半年的内容做了一个盘点,发现被用户分享最多的10讲课程里,居然有2讲来自同一门课程。而且,这门课程的体量并不大,只有10讲。居然就诞生了2讲分享最多的课程,那是真厉害!

这门课程是什么呢?是冯雪老师的《给忙碌者的心脏医学课》。今天的罗胖精选,就请你收听其中的一讲。


欢迎来到《给忙碌者的心脏医学课》。你好,我是冯雪。

在进入正题之前,我想先问你一个小问题。

我们医院的名字,叫阜外心血管病医院,为什么不叫心脏病医院呢?老百姓心目中的心脏,和医生眼里的心血管有什么不同呢?

在医学里,心脏是一个孤零零的器官,但心血管系统却是一个由心脏、每一层动脉、庞大的毛细血管网络,以及一层层静脉组成的循环结构。

这看似是个小问题,实际上,却是一个关乎心血管医学最底层的核心架构的大问题。

因为所有心血管的功能,对心血管疾病的预防、诊断、治疗以及康复,全部来源于这个网络循环结构,而不是心脏本身。

如果你不知道心血管系统是一个网络,那我们后面每一讲的内容,都将无从谈起。

心血管系统是个什么样的网络呢?让我们在这个网络里来趟说走就走的旅行。

我们的血液会从左侧的心室射出,经过主动脉、大动脉、中动脉、小动脉,最后到达只允许人体最小的细胞单行通过的毛细血管。它只有一根头发丝的十分之一那么细。

毛细血管将氧气和养分一个不落地带给全身37.2万亿个细胞,然后再从毛细血管回收到小静脉、中静脉、中央静脉,最后回到右侧的心房,流到右侧的心室,随着心脏收缩,从右心室射出的血液经过肺的各层动脉、毛细血管、各层静脉,将氧气带回到左侧心房,流到左侧心室。
罗胖精选 | 什么是人体的“领袖智慧”?

旅行结束了,我们走了多远呢?

如果把全身的血管,从动脉到静脉加起来,有17.6万公里,绕着地球赤道,大约有4圈半。

心血管系统正是在这样的底层架构下,完成了它所有的功能,向全身输送氧气、养分,把每一个组织的代谢废物带走。

同时针对我们的需求,随时调整各个器官血液的分配,从而适应我们社会功能的所有场景。

1、心血管5亿年的经验总结

17.6万公里,这就是心血管系统的影响力。这样的影响力要是在人类中,就是妥妥的全球领袖啊。

心血管如何拥有全球领袖般的影响力的?

人类每一个组织,都有自己的方法来获取影响力。心血管在这方面的经验最丰富,因为从环节动物到现在,心血管系统的进化已经走过了5亿年。

我把心血管这5亿年的经验,总结为五点。

接下来,我就分别说一说。

第一点,就是“起于微末”。

心血管的广泛影响力,就在于它“起于微末”的组织架构,也就是毛细血管。

毛细血管的特点,是几乎无所不在。

事实上,无论是长度还是体积,毛细血管都占到了整个心血管系统的绝大部分比重。如果所有的毛细血管开放,可以达到20L的容积,而血液的总容量,也就4~5L。

传递的广度,决定了传递的数量。正因为毛细血管的庞大,它才有能力服务每一个细胞的新陈代谢,给它们输送氧气,提供养分,带走它们的代谢产物。

所以,毛细血管的广度,造就了心血管系统对身体37.2万亿细胞的影响力。

我比较信奉一个道理:起于微末,方能成于天下。

“微末”就好比村委会、街道办、基层的派出所和税务局。这些机构,经常被我们忽略,但这些机构每天服务于基层,是实现中央宏伟蓝图的主体。

一个组织想要获得更广泛的影响力,最需要关注来自微末的力量,因为微末是所有组织里最广泛,也是最核心的力量来源。

第二点,价值回报。

心血管对各个器官的影响有多大呢?形象地说,就是生杀予夺。

心血管决定了各个脏器的供血,给谁多一点,分谁少一些,甚至在最紧急的关头,心血管有权选择依次放弃哪些器官,哪些组织,保证谁的供应。它凭什么拥有这份权力呢?

答案很简单,这是因为它年复一年的价值输出。

我们的心血管向全身输送饱含养分和氧气的血液,每一年,每一天,每一秒钟,从不间断,直到我们生命终止的那一天。

以平均寿命75岁计算,心血管这一生大约跳动30亿次,运送2亿升的血液,输送1.5万立方米的氧气。

一句话叫“人心黑白,时间可辨”,心脏的确是用其一生告诉我们,这份爱有多诚实。

正是因为它对各个器官输出的是赖以生存的血液,所以它收获的价值回报也是至高的,就是对各个器官的血液分配权。

其实,人的一生也是如此。

我们看似是为了自己而活,但如果想要达到成就自我这个目标,我们终其一生都要为实现别人的需要而努力。你能实现越多人的需求,成就越多人的梦想,你的收获必然更丰盛。这就是爱的本质,就是我们能给别人输出的价值,而价值的输出和价值回报是均等的。

但为什么在某些人、某些事上,我们的价值输出和回报不对等呢?这就是下一点我们要谈到的,价值输出不仅要有发愿,更需要能力。

第三点,层递通畅。

价值输出的能力,主要是评判价值如何能高效地到达组织内的每一个个体,这也是任何一个庞大组织必须要解决的命题。

我们来看看心血管是如何做到的。

它用了一个层递式的结构,从心脏开始,大动脉分出若干个中动脉,每个中动脉再分成若干小动脉,小动脉又分出更为庞大的毛细血管网。

更为厉害的是,在往下输出的每一层过程中,心脏射出的血液成分直到营养细胞前没有任何改变,也就是达到价值100%的传递,几乎是0损耗。做到了层递的高度通畅,也就完成了价值的有效输出,继而成就心血管的影响力。

反过来,在人类社会中,即便是最厉害的组织架构,好像也没有办法实现这样的输出能力,所以,全球领袖这事还是个梦想。

第四点,信息闭环。

完成一个组织架构的影响力,很多人都会想到如何输出,但如果没有回收处理再传递,我们就不能知道这个组织所有个体的反馈,也就不知道输出的效果如何。

心血管则设计了一个信息闭环的体系,它不仅能将价值100%地传递下去,还能将信息100%地收集回来。

这点是组织架构上最难做到的,也是心血管系统最绝妙的地方。

“来而不往非礼也”。向下传递不难,难的是它能将每一个细胞的代谢产物都收集回来,并且能将这些产物及时调整处理,然后开始新一轮的输出。

这就使得心血管循环作为一个整体,保证了影响力的高度一致性。当心血管这个整体,在面对各种生活场景时,就能充分感知每个器官不同的血液需求,按需高效地分配血液。

所以,规模大的组织团队一定要重视微末的反馈,让信息的传递形成高效的闭环,这样才能够及时调整发现问题,也保证了组织团队的凝聚力。

第五点,备胎机制。

心血管架构为了确保影响力在战备时的安全性,启用了备胎机制。

在五亿年的进化里,心血管系统面对最多的还不是内在的问题,而是外来的伤害,因此确保整个系统的安全,是心血管的第一要务。

你想过一个问题吗?如果你不小心划破了手指,流了好多血,血小板就会聚集到这根血管的伤口上,然后这个血管就暂时堵塞了,但为什么手指头没有因为缺血而坏死呢?

因为心血管系统在进化中,选择出了有备胎方案的机制。当我们的这根血管被堵塞后,我们还有附近其他血管可以为它供血。

在我们身体中,绝大多数的组织、器官都有两套,甚至两套以上的供血系统,尽管这个组织架构看上去有点重复,不够精简,不够经济,却符合生存第一的原则。

这其实给了我们一个启示。

在公司的发展中,尤其是小公司,更需要注意关键节点的备胎。不要为了追求高效,而忽略了生存才是首要原则。

一个健康的心血管结构,就得满足这五点:

      ●能兼顾到每一个细胞的滋养;
      ●输出血液,分配血液;
      ●血液输送层层通畅;
      ●能将代谢产物回收;
      ●对组织供血有备用方案。


思考一下,你会发现,这个心血管系统的底层架构不仅适用于人体,也适合一个公司、一个军队,甚至一个国家。

2、严密的组织是心血管疾病的来源

讲到这里,我们能感受到,心血管是一个组织严密接近完美的架构,但这只是事实的一部分。

事实的另一面是,越是这样一个通畅的复杂系统结构,蝴蝶效应越是明显。

假如有一个8um的细针从毛细血管侵入,它也会顺着循环最终进入心脏。心血管最常见的疾病也是打这儿来的。

千里之堤,毁于蚁穴。

血管问题的日积月累,导致了我们熟知的冠心病、心梗、脑中风、下肢动脉闭塞。让我们感觉急得不能再急的心梗、中风,其实是心血管系统的慢性病。
罗胖精选 | 什么是人体的“领袖智慧”?
动脉粥样硬化斑块

如果有人在五十岁时不幸发生了心梗,那么大约从二十多岁时,他的血管壁上,就已经开始生长出第一个“斑块”。这个“斑块”会在未来不断长大,直到堵塞血管,心梗爆发。

所以,了解了心血管系统的网络循环结构,再回望可以作出改变的节点,其实可以追溯到我们对健康还没有完整认知的青春时代。

如果我们有了这点认知,就能更早地对自己的心脏负责任地做一些事情,同时规避另一些事情。

——◆ 总结 ◆——

这一讲,我们讲了心脏健康的第一个维度——结构:

1. 心脏和心血管是完全不同的两个概念,心血管的网络循环结构是心血管医学认知的底层核心。

2. 心血管对全身的影响力正是基于它的结构的五个特点,起于微末、价值回报、层递通畅、信息闭环、备胎机制。

3. 心血管系统严密结构的副作用就是心脑血管疾病。正是由于给器官供血的血管日积月累发生病变,导致疾病的最后爆发。所以,“从现在开始”,真的不是一句口号。

下一讲,是心血管健康的第二个维度——功能,我们一起来聊一聊心血管是怎么行使各个器官的血液分配权的。

参考文献:
Halpern, D., & Secomb, T. W. (1989). The squeezing of red blood cells through capillaries with near-minimal diameters. Journal of Fluid Mechanics.
Feher, J. (2012). The Microcirculation and Solute Exchange. Quantitative Human Physiology.
Elaine M, Katja H, Human Anatomy & Physiology, 11th Edition
Ma, X. et al.(2014). An exceptionally preserved arthropod cardiovascular system from the early Cambrian.Nature Communications.
Fausto, N. (1998). Atherosclerosis in Young People. The American Journal of Pathology.
Pittman RN. (2011). Regulation of Tissue Oxygenation. Chapter 2, The Circulatory System and Oxygen Transport.



内容听完了,我是罗胖。

冯雪老师是北京阜外医院心脏康复中心的创始人和负责人。她的这门课的任何一个知识点,如果你将来能用到,那就一定是超值的。

你现在在得到App首页搜索“心脏”两个字,就可以看到《给忙碌者的心脏医学课》这门课程。建议你不仅自己买一份,也把它分享你身边的长辈和家人。

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好,罗胖精选,明天见。

来源:得到



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