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如何一眼就识破说谎的人? 2019.07.28

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发表于 2019-7-28 10:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何一眼就识破说谎的人?
如何一眼就识破说谎的人? 2019.07.28
原创: 将离  罗辑思维  今天

生活中,你与他人会有各式各样的对话,而其中多多少少也会掺杂一些谎言。

这时,炼就一双分辨谎言的“火眼金睛”,就十分重要。

那具体该怎么做呢?

这篇清单,就从三个角度入手,教给你识破的方法。

一、为什么我们爱说谎?
  《说谎心理学》  

1. 说谎是人的本能。在长期的演化过程中,为了生存人类不得不学会欺骗。比如,利用环境隐藏自己,给猎物没有危险的假象;伪装自己的真实意图,以获得同伴的支持……说谎,其实本质上是为了获得更多资源,提高生存概率。

2. 说谎造就了人的共同想象,让人类能够大规模协作。比如神话中的神仙、妖怪,其实都是谎言,但是古代的人们都深信不疑,而且还会为了讨好神明组织大型的祭祀活动,为了抵御妖怪安排系统化的安保。

3. 人们习惯用谎言来避免认知失调。当事实与想法矛盾时,我们就会产生认知失调,导致心理上不舒服、纠结。为了避免这种难受的感觉,人们就会用谎言安慰自己。比如,抽烟者明知道吸烟有害,还是会欺骗自己,“抽烟危害没那么大”“抽烟能激发灵感”……

4. 谎言还能维持我们良好的自我感觉。研究发现,大部分人都会高估自己的外貌、能力,并且深信自己与众不同。适度的正向谎言能给自己心理暗示,激发潜能。

更多人们说谎的动机,欢迎阅读《说谎心理学》。

二、如何判断一个人是否在说谎?
  《 微 表 情 》  

1. 主动给对方一些意想不到的刺激。我们常常认为,人在说谎时会有一些异样的动作或者表情,但心理素质好的人在说谎时的表现可能和平时没有不一样。所以关键是你要主动去给他刺激,比如说一些他料想不到的话、做些他想不到的行为,如果他有说谎,这时候因为有压力,所以会流露出负面的情绪,反映在表情或者动作上,是你能捕捉到的。

2. 对方如果有了焦虑情绪,他的目光会寻求安慰,比如看向自己熟悉的人、事物,或者做出咬铅笔、喝水、吸烟、舔嘴唇这种小动作去安慰口唇部,缓解焦虑。你还可以观察他的手,有没有出现不自然地交错手指、抚摸手背等动作。

3. 如果对方感到吃惊,他的眉毛会挑高,眼睛会睁大,嘴巴微张。心理素质好的人,嘴巴和眉毛可能不会动,但你依然可以观察他的眼睛,一定会比平时睁得更大。

4. 当谎言被戳穿,对方还可能恼羞成怒。你可以观察他是否出现了具有攻击倾向的小动作,比如鼻孔微张,咬牙切齿,双手握拳,或者手指用力指向一个方向。美国前总统克林顿在回应丑闻时,就用右手食指多次用力指向前下方,这其实是攻击动作的变形。

更多表情动作的含义,欢迎阅读的《微表情》。

三、如何让人对你讲真话?
  《 掌 控 力 》  

1. 想让对方坦白,你的核心是把他带入“瞬时思维模式”,让他把注意力聚焦在当下,不去想可能产生后果,这样他才会愿意告诉你真相。

2. 在对话时要放慢语速,让对方卸下心理防御。在谎言即将或已经被识破时,对方的肾上腺素往往会增加,如果你能有意识地控制语速,就能传达给他“我没有威胁”的安全印象,同时还能创造更放松的对话氛围。

3. 适当降低音量。研究表明,低音量比高音量更有说服力。如果你对一个人大吼大叫,对方往往只有两种反应:第一是他也对你大吼大叫,第二是他不会对你说心里话。所以当你感觉对话处于关键时刻时,适当降低音量,反而能有正面作用。

4. 如果对方总是躲躲闪闪,这时候你要迅速打断对方,控制局面。一个有效的方法,就是叫他的名字,当听到别人叫自己名字时,人天然就会从说话模式转变为倾听模式。

5. 还有一点不要忘了,一个人愿意说真话,其实是感性占据了上风。所以当人对你有所隐瞒时,你不要试图去讲道理,而是用情感力量把对方带入瞬时思维,让他不过多考虑后果,对你袒露真心。

更多让他人坦白的方法,欢迎你查看《掌控力》。



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